허리통증 원인, 증상, 주요 질환
급성 요통증허리를 비틀거나, 무거운 물건을 들어 올리는 등의 동작이 원인으로, 갑자기 허리에 심한 통증이 일어나는 질환을 말합니다. 정식 명칭은 '급성 요통증'이며, 서 있을 수 없을 정도의 통증이 특징입니다.통증의 원인은 다양하며, 구체적으로 허리의 관절이나 연골에 허용 이상의 힘이 걸려 부상한 상태(염좌, 추간판 손상), 또는 허리를 지지하는 근육(힘줄, 인대) 등의 부드러운 조직(연부 조직)의 손상 등이 있습니다.급성기에는 휴식을 취하는 것이 중요하며, 증상이 진정되면 증상 개선과 재발 예방 목적으로 물리 요법과 운동 요법을 실시합니다.또한, 운동하기 전 스트레칭을 하는 등의 생활 습관을 재점검하는 것도 중요합니다.대부분의 경우, 휴식을 취하면 1주일 내로 통증이 진정되나, 재발하기 쉽기 때문에 제..
2025. 11. 22.